Dụng cụ ăn dặm kiểu nhật

Sau 6 tháng bú sữa mẹ hoàn toàn mẹ có thể cho con tập làm quen với những món ăn dặm. Lúc này mẹ sẽ khá vất vả khi không biết làm sao để chế biến các món ăn dặm cho bé 6 tháng thật ngon để kích thích được sự thích ăn của con.

Sau đây là một số bộ dụng cụ ăn dặm kiểu nhật các mẹ có thể tham khảo để nấu các món ăn dặm thật ngon cho bé.

Bát, thìa cho bé ăn dặm

Mẹ có thể sử dụng thìa và bát nhỏ có sẵn trong gia đình để cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, đồ dùng của bé cần được phân biệt riêng, không dùng chung với đồ của người lớn để phòng tránh những bệnh lây nhiễm.

Mẹ nên sử dụng thìa, bát bằng nhựa tránh cho bé trong quá trình ăn để gây đổ vỡ và nên dùng loại nhựa tốt an toàn cho bé sử dụng. Khi tập ăn, tự xúc thức ăn, bé còn vụng tay nên dễ làm rơi vãi các thức ăn cũng như bát xuống nền nhà, vì vậy không nên dùng những bộ bát quá đắt tiền.

"Hầu hết bà mẹ nào cũng hiểu được lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ, nếu không thể cho con bú sữa mẹ trong 2 năm đầu đời thì họ đều cố gắng cho con mình có thể bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời".

Hộp trữ đông

Được dùng để cấp đông thực phẩm đã nấu chín trong ngăn đá. Hộp trữ đông thức ăn dành cho bé phải là loại hộp có nắp đậy để có thể đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Khay đá có nắp dùng để làm các viên đông lạnh như viên cháo, thịt, cá, viên nước dùng…Và bộ hộp nhựa có nắp thì dùng để chứa các viên thực phẩm cho dễ lấy, sạch sẽ và đảm bảo an toàn vệ sinh.

Ghế ăn

Khi bắt đầu ăn dặm mẹ nên cho bé ngồi vào ghế ăn, việc cho bé vào ghế ăn càng sớm, bé sẽ dễ hình thành thói quen ăn sớm.

Mẹ nên chọn loại ghế ăn có thể ngả lưng nhiều nấc. Đối với các bé chưa ngồi vững, mẹ có thể ngả lưng ghế để bé ở tư thế nửa ngồi hoặc nửa nằm để ăn. Với bé đã ngồi vững thì mẹ dựng hẳn lưng ghế để bé ngồi thẳng lưng khi ăn. Tốt nhất là mẹ nên chọn loại ghế ăn có thể sử dụng được từ khi bé bắt đầu ăn dặm cho đến khi bé được 3 tuổi. Khi đó, mẹ sẽ không phải lo đến chuyện thay đổi ghế để phù hợp độ tuổi của bé.

Yếm ăn

Yếm ăn của bé có rất nhiều dạng như yếm vải, yếm nilon hay yếm nhựa rất đa dạng với nhiều mẫu mã và màu sắc khác nhau. Tùy vào nhu cầu sử dụng và sở thích mà mẹ có thể lựa chọn cho bé những loại yếm ưng ý nhất.

Khăn ăn

Mẹ có thể dùng khăn giấy hoặc giấy ướt cũng được. Để tiết kiệm nhất thì mẹ có thể dùng khăn xô của bé, có thể giặt sạch và dùng lại nhiều lần. Khi bé có nhận thức thì mẹ nên hướng dẫn để bé tự lau miệng, lau tay và lau thức ăn bé làm rơi xuống bàn. Dần dần, bé sẽ hình thành thói quen tự giác giữ vệ sinh khi ăn uống. 

Báo cũ

Mẹ có thể dùng báo cũ hoặc t nilon lớn để lót dưới sàn nhà giúp hấng thức ăn rơi xuống trong quá trình bé tập ăn. Sau khi cho bé đã ăn xong, mẹ có thể cuốn báo bỏ đi hoặc dùng vải mềm lau sạch tấm nilon để có thể dùng cho bữa sau, rất tiện phải không nào.

Những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu bà bầu cần biết

Mang thai là điều thiêng liêng nhất của người phụ nữ, để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh thì mẹ bầu nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết, nên ăn gì , không nên ăn gì, tư thế nằm ngủ của bà bầu như thế nào, một trong những điều cần chú ý nữa là những điều cần tránh khi mới mang thai nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu bà bầu cần biết.

1. Không nên tiếp xúc thường xuyên với các chất tẩy rửa

Các chất tẩy rửa luôn chứa một hàm lượng chất hóa học mà khi tiếp xúc lâu sẽ gây tích tụ với lượng lớn trong cơ thể khiến cho con người có thẻ gặp các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa,...Đối với người bình thường đã rất nguy hiểm, đối với phụ nữ mang thai lại càng nguy hiểm hơn, vì sức đề kháng yếu, trẻ sơ sinh trong bụng mẹ còn chưa hình thành đầy đủ, tiềm ẩn nguy cơ dị tật bẩm sinh. Phụ nữ mang thai khi tiếp xúc quá nhiều với các chất tẩy rửa có trong dầu gội, nước rửa chén, xà phòng lâu ngày sẽ ngấm vào da, làm cho thay đổi các màng tế bào cảu trứng đã thụ tinh khiến cho trẻ có nguy cơ dị tật bẩm sinh, thiếu bộ phận, mang các bệnh nan y ngay khi mới được sinh ra.

2. Không nên uốn, nhuộm tóc

Không nên nhuộm tóc trong thời gian mang thai

Trong thuốc uốn tóc, thuốc nhuộm tóc chứa những thành phần hóa học độc tính rất cao như nitro,Paraphenylenediamin, resorcinol,... có thể gây kích ứng da, ngứa ngáy, khi các thành phần này ngấm vào dao đầu gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe mẹ bầu, gây đột biến ADN gây hại rất lớn cho thai nhi.

3. Không nên ngâm mình quá lâu đặc biệt là trong nước nóng

Một cuộc điều tra gần đây về nhiệt độ âm đạo của 20% số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cho thấy, sau khi phụ nữ mang thai ngâm mình 15 phút trong nước ở nhiệt độ 39-40 độ C hoặc sau 10 phút trong nước ở nhiệt độ 41,1°C, nhiệt độ của âm đạo có thể đạt tới 39°C và điều này thì có thể gây hại cho hệ thần kinh trung ương của thai nhi.

4. Không nên tiếp xúc với máy tính trong thời gian quá lâu

Phụ nữ mang thai không nên tiếp xúc nhiều với máy tính

Không phải mẹ bầu nào khi mang thai cũng được nghỉ ngơi tại nhà, một số mẹ vẫn phải làm việc. Phần lớn các mẹ bầu làm việc văn phòng, tiếp xúc rất nhiều với máy vi tính, khiến cho tâm trí phải tập trung cao độ, stress quá mức, tiếng ồn nơi làm việc ảnh hưởng rất nhiều tới thai nhi. Không chỉ vậy, các tia phóng xạ, điện từ từ các thiết bị văn phòng gây hại cho cả mẹ và bé. Dùng máy tính trong thời dài làm khả năng bị sinh non, sảy thai, dị tật bẩm sinh.

5. Không nên sử dụng các chất như coca, cafein, trà đặc

Các chất trên chứa các thành phần gây nghiện, làm cho mẹ bầu khó ngủ, gây ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.

6. Không nên ăn quẩy chiên

Ăn quấy chiên không tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai

Trong quẩy chiên có lượng phèn chua chứa chất nhôm, độc hại. Nhôm gây ảnh hưởng sự phát triển trí não của trẻ, làm cho trẻ sinh ra có thể bị si đần, thiểu năng. Để có thể cũng cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con trẻ để phát triển đầy đủ về trí não và thể chất thì các mẹ cũng nên tìm hiểu mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

7. Không nên sử dụng các loại thuốc không có chỉ định của bác sĩ

Khi mẹ bầu bị ốm hay có thói quen tự mua và uống thuốc, nhưng có rất nhiều loại thuốc chống chỉ định với phụ nữ mang thai, vì vậy các mẹ cần cẩn trọng trong việc sử dụng thuốc tránh gây hậu quả về sau.

8. Không nên sử dụng các chất gây nghiện, độc hại

Các chất gây nghiện, đôc hại như bia, rượu, thuốc lá, ma túy,...những chất này đề rất độc hại đồi với phụ nữ mang thai, nó có thể gây ra các biến chúng nguy hiểm trong thai kỳ như sinh non, dị tật, sảy thai.

9. Không nên nằm ngửa khi ngủ

Khi mang thai sức nặng của thai nhi đè nén lên cơ thể người mẹ, nếu mà mẹ bầu thường xuyên nằm ngửa sẽ dẫn tới việc mẹ bầu bị đau cơ, đau lưng, phù nề, giảm lượng máu và oxi tới thai nhi. Vì vậy các mẹ bầu nên chú ý tu the nam ngu tot cho ba bau để có những giấc ngủ ngon đảm bảo sức khỏe cho toàn thai kỳ.
Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!